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kpinkcat(モモネコ)

Author: kpinkcat(モモネコ)

2009年1月からジョギングを開始するも、
数か月すると走らなくなる。
3年ごとにブームが訪れ、今回3度目。
2015年に過去最大重量を記録した
のをきっかけに再び走り始める。
今度こそ、過去最速を目指したい。
自分を取り戻す旅。。。

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過去の想起です。

マラソンを走る決意をしたのはいいですが、
ではまず、何から始める?
というのがありました。

私は幸い、Nike+というものを知っていたので
それを利用することを考えました。
何かゲーム性を持たせて、継続するきっかけに
したかった
のです。

今でこそ、GPS機能付き腕時計やau のRun&Walk
などはランナーにとっての必須アイテムかな、という
気がしていますが、それまで走ることを
長い間していなかった私にとっては、
そんなシステムがあること自体が驚きでした。


GH-625M


Foreathlete 305


Foreathlete 405

上記3つが気になっています。
現在Nike+ iPod を使用していますが、使い心地はまあまあです。
強いて言えば、iPodが走っているときに突如ダウンした経験があります。
これは他のブロガーの方も書いておられますが、
結構頻繁に起こるようなので、
私のように、距離の記録を全てNike+でしようと考えている人にとっては
マイナス要因かもしれません。
また、iPodとPCの接続時によくフリーズします。
Apple社の製品に私はあまりなじみがないですが、
ちょっと固まるのはいただけないなぁ、って正直思っています。
でも、ランニングの継続を促してくれたのは間違いなくNike+のおかげ。
しばらくは、これで我慢しようかな、と思っています。

Foreathlete のような製品はいいですね。
距離は正確だし、その上オートラッピングなので、
レースの時には非常に重宝しそうです。
ランニングって走るだけだから、あまりお金がかからない
と思っていましたが、あれこれ欲しいのが出てきて
( Nike+iPod、シューズ、CW-X、その他ランニングウェア)
それなりにやろうと思えば結構きりがないですね(笑)

まあ、それも走ることの一つの楽しみではあります。
形から入るって言うのも悪くはありません。
先行投資分、取り返さなきゃとモチベーション維持にも役立ってます。
行かないジムにお金を落とすよりはマシかな、とも思っています。


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いぶすき菜の花マラソンで
8時間オーバーを経験し、
何よりも一番ショックだったのは、
高々40km程度を歩けない体になっていたことです。

17km地点までは少しは走れていました。
ですが、それ以降は膝の痛みが出てきたので、
痛みが出た時点で即座に走るのをやめ、
あとは歩くことにしました。
はじめからそのつもりでいたのです。

残り25kmの道のり、時速5kmで5時間。
7時間そこそこでゴールできればいいや、
という気持ちで歩いていました。
ですが、風向きはどんどん悪くなっていきます。
とにかく膝が痛い。
痛みを押して歩きましたが、
残り2kmくらいのときには既に、
ゴールできないのではないか、と思っていました。
残りの2kmを 50分くらいかけて歩きました。
足を踏み出す度に痛みが走りました。
左膝だけの痛みが右膝にも。。。
たぶん、あの2kmがなかったら、
今、走っていないかも知れません。
それくらい決定的で惨めでした。

「中学時代はあんなに走れていたのに、
20年も経てばこのザマか。。。。
過去にすがるようじゃ、オイラも終わりだな

運動不足は自覚していました。
ただ、その自覚、無かったに等しいと初めて気づいた瞬間です。
惨めな気持ちと、情けなさから
「来年こそはきっと走りきってみせる」
という強い気持ちに変わっていきました。
その気になれば、昔取った杵柄、
「なんとかなるだろう!!とにかくやってみる!」
という気持ちが沸々と湧いてきました。

帰りのJRの昇り階段の手摺りに
ぶら下がるようにつたいながら歩く自分に
苦笑しながらも、なぜか心地よい笑みもこぼれました。
やっとその気になれたことが嬉しかったのかも知れません。

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生きているうちに成し遂げたいこと、
あと、いくつありますか?
いわゆる、
「死ぬまでにやりたいことリスト」

マラソンというのは私の中で、
常に存在するものでした。

いつかはマラソンを完走したい...

でも、日々に忙殺されトレーニングは全くなし。
仕事から帰ってくるのはいつも9時を回り、
くたくたに疲れた状態で、
さらにマラソントレーニングなんて
全く考えられませんでした。

でも、職場の仲間がマラソンに出場したのをきっかけに、
「私ももうそろそろやってみようか!」
となんとなく思うようになりました。
練習もろくにしていないのに、いきなり
いぶすき菜の花マラソン
出場することになりました。
(勢いってスゴイです(笑))

もちろん、全コース走りきれるなんて
思っていませんでした(笑)
時速 5kmくらいで歩けたら8時間くらいで
着けるかな、なんていう軽いノリです。

途中少し走って、
6時間くらいでゴールできたらラッキー
なんていうナメた事を考えていましたが。orz

2009.1月 の大会に出るために、
9月から練習を始めました。
でも、練習できたのはせいぜい
週に2回程度。
それも、4km-6kmくらいで、
半分は歩いてました。

軽いジョギングでも1kmと息が持ちません。
でも何度か練習するうちに少しずつ
走る距離を伸ばしていきました。

2kmを走りきれるようになった後に、
10月になってから、
新しいイスとの相性が悪かったせいか
人生初めてのぎっくり腰になり(爆)
10・11月は練習お預け状態になりました。

腰に痛みが出なくなった12月から練習を再開するも、
それ以降練習できたのはたったの4、5回。。。
年末・年始もたっぷり仕事して、
おもいっきりなまった体の状態でマラソン出場

無謀すぎます!
(そんな無謀なわたしってステキ(笑))
(無知ってスバラシイ!!(爆))

なのに本人40km歩いて来れればいいだろう、
と思っている。悲惨なことになるとも知らず。。。

詳細はこちらへどうぞ

そういうわけで、悲惨でした。
もう、全然歩けなくなるんですね。
ヒトの膝って!!

もう一つすごいと思ったのは、
膝って、あんなに酷い状態になっても
1週間もすれば軽いジョグくらい出来るようになるんですね。
(本気で2週間は絶対無理だと思っていたのに。。。)
まだまだ、回復力がある今だからこそ、
長年やりたいと思っていたマラソンにチャレンジ!!

どこまでやれるか全くの未知数ですが、
どうぞご贔屓にしてくんなさいまし

応援よろしくです!
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ジョギングを始めてから約3ヶ月。
ひょんな事からマラソンを始めてみようと思いました。

詳しくは少しずつ綴っていこうと思ってます。

今までのランニング経歴
=================
中学陸上部 3年間
その後、ランニングは一切なし。
中三までの記録(うる覚え~)  
     800m 2'08"
     1000m 2'45"
     1500m 4'28"
     2000m 6'18"
     3000m 9'45"
     5000m 17'25"
(中距離が得意でした)

その後一切、トレーニング経験なし
現在 30代半ば 喫煙歴16年 (笑)

2009. 1月 いぶすき菜の花マラソン
      8時間以上かかり、帰りはまともに歩けず。。。

不甲斐なさを痛烈に感じ、ジョギング本格的始動!
2009.4月 さが桜マラソン(ハーフ)
      2時間 10分台で完走♪
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とりあえず今はそんな感じです。
日々の忙しさから、
週に2~3回程度しか走れませんが、
ボチボチ積み重ねて、
先ずはサブ4を目指してがんばります!

それと、現在禁煙開始後9日目!
こちらの継続も、応援よろしくです!

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