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kpinkcat(モモネコ)

Author: kpinkcat(モモネコ)

2009年1月からジョギングを開始するも、
数か月すると走らなくなる。
3年ごとにブームが訪れ、今回3度目。
2015年に過去最大重量を記録した
のをきっかけに再び走り始める。
今度こそ、過去最速を目指したい。
自分を取り戻す旅。。。

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レース前の最終Tペース行ってきました。

設定 T4+1E+3T @4'38"/km(VDOT45)

3E @5'45"/km
4T @4'31"/km
1E @5'41"/km
3T @4'32"/km
2E @5'33"/km

Total 13.02 @5'03"/km

本日Garmin様が 初 VO2Max 51を表示してくれました。
(その割にはLTHRの表示でませんでした)

昨日も軽くジョグしておこうかと思ったのですが、
いろいろやるべきことこなしていたら
遅くなったのでサボってしまいました。

最近サボり癖がついたみたいで、ヤバイなぁ。
でも、いい感じで疲労が抜けているみたいなので
よしとします(←自分に甘い)

明日は東京マラソンですね。
当選の方は思う存分楽しんできてくださいね。

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注文していたポーチが発送されたようで一安心。
デカイポーチなんて、チャリ乗るときと
ガチでイングレスするときと
マラソン出る時くらいしか使いそうにないので、
間に合わなかったらどうしようかとやきもきしてました。
ゼリー買って来なきゃ♪
オクトーバーランでゲットした割引券つかわなきゃなぁ。
奥三河の補給食も買えばいいかなぁ・・
(店の思うツボだぁw)